ハリイカと夏野菜のスープの画像

Description

人気の姜葱醤を使ったスープ。
あっという間に出来て生姜の清涼感で暑い夏の日でも気持ちよく飲めちゃいます♪

材料 (2~3人分)

ハリイカ(処理済)
1杯
少々
姜葱醤(ジャンツォンジャン)
大さじ1
6~7枚
お湯
300ml

作り方

  1. 1

    写真

    【参考】
    ハリイカ全体写真

  2. 2

    ハリイカの身は皮をむいて松笠切りに、ゲソはひと口大にカットする。

  3. 3

    鍋に姜葱醤を入れハリイカを中火で炒める。大体火が通ったら大きめに切ったレタスを入れ、サッと炒める。

  4. 4

    レタスを入れて少し炒めたら、くし切りにしたトマトを加え、今度はあまり触らずに30秒ほど加熱する。

  5. 5

    熱湯を加えて軽く全体になじませて出来上がり。
    味見をして味が薄い様なら少し塩を追加する。

コツ・ポイント

レタスはシャキシャキ感を残した方が食感が良いのでハリイカに火が通ってレタスを加えたら1分程炒めれば十分です。その後トマトを加えてからは混ぜるとトマトが崩れてしまうので混ぜずに熱湯を加えてサッとなじませるだけにしましょう!

このレシピの生い立ち

SNSで人気の姜葱醤を使ってハリイカを夏野菜と合わせてスープにしました!
ハリイカとトマトの旨味、レタスのシャキシャキ食感に姜葱醤の爽やかな香りがアクセントに。
たっぷりの生姜が暑い夏の日でも食欲を掻き立ててくれます^^
レシピID : 6307050 公開日 : 20/06/19 更新日 : 20/06/19

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