チキンとトマトのナンプラー炒めの画像

Description

炒めたトマトとナンプラーがよく合います。
トマトが崩れますのでご飯にかけて食べるのがオススメです。

材料 (2人分)

300g
1個
バジル(※①)
10枚~
ニンニク(みじん切り)
1片
○ナンプラー
大さじ1.5
○オイスターソース
大さじ1.5
○砂糖
大さじ1/2
黒胡椒
少々
レモン汁
お好みで

作り方

  1. 1

    鶏モモ肉は一口大に切り、トマトはくし切りの半分に、バジルは手でちぎります。○の調味料を合わせておく。

  2. 2

    フライパンにごま油少々(分量外)とニンニクみじん切りを入れ、弱火でニンニクの香りが出るよう炒めます。

  3. 3

    2に鶏モモ肉を入れ炒めます。次にトマトを入れ全体を炒めて、○のナンプラー、オイスターソース、砂糖を入れ更に炒める。

  4. 4

    3に黒胡椒をふり、ちぎったバジルを入れ全体に馴染んだら完成。食べるときにお好みでレモン汁をかける。

  5. 5

    ■目玉焼きなどのせて食べるのもオススメです。

  6. 6

    ■辛いのがお好みならニンニクを炒める時にタカノツメも入れるといいです。

コツ・ポイント

※①バジル以外に大葉でも可。苦手な方は入れなくても・・・
調味料は目安ですのでお好みで加減してください。
トマトの皮が気になる方は初めにむいておいてください。

このレシピの生い立ち

炒めたトマトが大好きで味付けを変えて色々作っています。
今回はバジルがいっぱいあったので一緒に炒めてみました。
レシピID : 631204 公開日 : 08/08/23 更新日 : 09/06/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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めいぷるhoney
簡単で、美味しかったです(*^^*)
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もるみん
ナンプラー初使用〜トマト合う!とってもおいしくて感動でした♪

ナンプラー初に選んでもらえて嬉しいです(*^艸^*) 有難う

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ライオンのスキッピィ
辛くて美味しいです!本気食いしましたよ!

本気食いしてくれたの~(*^艸^*) 嬉しい!ありがとう♪

初れぽ
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ちばたま
ナンプラーオイスターで簡単に深~いお味で美味しい♪バジルも合う~

美味しいって一番嬉しいヾ(^ิ౪^ิ*)ノ作ってくれて有難う