水ようかん(腎臓)
作り方
コツ・ポイント
エネルギーアップさせた時は、②の工程で粉飴1袋を先に入れて溶かして下さい。1袋(13g)加えることで50kcalアップ出来ます。お好みで増減してください。
あんを入れてからさらに煮詰めると、羊羹になり日持ちがよくなります。
あんを入れてからさらに煮詰めると、羊羹になり日持ちがよくなります。
このレシピの生い立ち
粉飴https://kenko.matumoto.info/items/seasoning/others/konaame1p.html
一人分のエネルギー136kcal・たん白質2.2g・カリウム64㎎・リン29㎎・食塩微量
一人分のエネルギー136kcal・たん白質2.2g・カリウム64㎎・リン29㎎・食塩微量
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