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●を混ぜ合わせておく
タマネギをスライスに切る。豚肉に塩コショウ、小麦粉をまんべんなくまぶす。
フライパンにサラダ油を入れ中火で、鍋が温まったらお肉を入れて、半分くらい火が通ったらタマネギを入れて炒める
8割くらい火が通ったら●を入れて、弱火で少し煮込んで完成
余熱がとれたら袋に入れて急速冷凍!