子供も大好き!華味鳥むね肉ケチャップ煮
Description
子供が好きなケチャップ煮を胸肉でヘルシーに簡単に出来上がり!!
材料
(2人分)
華味鳥胸肉
300g
塩コショウ
適量
サラダ油
大さじ1
にんにくチューブ
3㎝
砂糖
小さじ1/2
醤油
小さじ1
トマトケチャップ
大さじ2
ウスターソース
大さじ1
みりん
大さじ1
作り方
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
九州産華味鳥は解放鶏舎で専用のオリジナル飼料を与え大切に育てた銘柄鶏です。臭みがなく鶏本来の旨みが感じられる鶏肉です。むね肉は、低カロリー高たんぱく、疲労回復、抗酸化作用のある部位なのでこれからの季節にも積極的に摂取してほしい食材です。