ししとうとちくわの照り焼き風

ししとうのヘタを包丁で切り取り、写真のように少し穴を開ける（破裂防止）

ちくわを半分に切り、縦半分に切る。

フライパンに油をしき、軽く炒め、ちくわをいれあたため弱火で蓋をする。

一旦火を止め、タレをフライパンに流し込み混ぜながら弱火をつけトロミがでるまでまぜる。火を止め器に盛る。

完成！