簡単、棒々鶏っぽいサラダの画像

Description

簡単ヘルシー、サッパリ、棒々鶏風サラダ

材料 (1人分)

袋売千切りキャベツ
一掴み(食べたい分)
塩(鳥をゆでる時)
少々
ゴマドレッシング
お好みので

作り方

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    鳥むね肉を、茹でます。水から中火で火をいれます。
    塩を一掴みいれます。

  2. 2

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    茹でたら、ボールに鶏肉を移して流水で冷まします。

    昼茹でて夜食べるなら、熱を冷ましてラップして冷蔵庫へ(^o^)/

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    スーパーで、買った1袋100円の千切りキャベツを用意します。

    キャベツある方は、千切りしてくだされ(>_<)

  4. 4

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    鶏肉が、冷えたら棒々鶏をイメージしてお好みの厚さにスライスして、千切りキャベツの上に盛ります。

  5. 5

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    ゴマのドレッシングをかけたら、出来上がり!!

    作ってからですが、、、

    キュウリの千切りあった方が良いです(TT)

コツ・ポイント

鶏肉を茹でましたが、電子レンジにラップして加熱したら、もっと簡単&楽。電子レンジだと500~600Wでラップして5分くらい。
ちゃんと肉の中まで茹でて下さい。

キュウリ出来るならあった方が良いですよ!!

このレシピの生い立ち

出張先のスーパーで安売りしてた鳥むね肉を見て、棒々鶏食べたいなと、思って作ってみた件。
レシピID : 6315404 公開日 : 20/06/23 更新日 : 20/06/24

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初れぽ
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クック78R779☆
簡単ですぐ作れました。材料もいつでも手に入るし助かりました。