見た目美しアボガドそうめん!の画像

Description

そうめんが、ビタミン豊富にタンパク質も豊富なトッピング!で栄養満点で見た目綺麗に!
おもてなしそうめんに!

材料

半分
2切れ
2枚
2個
1枚
少々
みりん
小さじ1
醤油
大さじ1
出汁
100CC
3枚
1個

作り方

  1. 1

    写真

    そうめん 茹でて滑りを取り良く洗っておく

  2. 2

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    胡瓜を桂むきにし、薄切り千切りにする

  3. 3

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    細く千切り

  4. 4

    写真

    かまぼこ薄切り千切り

  5. 5

    写真

    ハム薄切り 千切り

  6. 6

    写真

    たまご薄切り千切り

  7. 7

    写真

    アボガド薄切り
    かなり揃えてずらすときれい

  8. 8

    写真

    昆布、鰹節、いれ、みりん、醤油で出汁を作る

  9. 9

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    紫蘇の葉、千切り

  10. 10

    写真

    赤かぶ 千切り

  11. 11

    写真

    出来上がり

コツ・ポイント

コツは、とにかく薄切り!千切り
細かい千切りの方が品が良い
出汁も鰹節、昆布だけ、簡単で身体に良い
免疫力がアップします
#かまぼこ #そうめん #アボガド #胡瓜 #卵焼き #おもてなし

このレシピの生い立ち

アボガド、紫蘇、胡瓜でビタミン豊富
かまぼこ、たまご、ハムでタンパク質豊富
これだけで、そうめんも栄養満点、#そうめん #アボガド #おもてなし #栄養満点 #かまぼこ #かまぼこのある暮らし #yes #鈴廣かまぼこ #鈴廣


レシピID : 6325689 公開日 : 20/06/29 更新日 : 20/08/16

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