大根おろしとツナの冷やしぶっかけうどん
Description
暑くて食欲がない日でもさっぱりツルッと食べられる、夏の我が家の定番です。
材料
(2人分)
作り方
コツ・ポイント
角切りのトマトを入れたり、茹でて輪切りにしたオクラを入れたり、貝割れなんかも合います。白ごまを振ってもいいです。
ツナはオイル漬けだと脂っぽくなってしまうので、水煮缶を使ってください。
ツナはオイル漬けだと脂っぽくなってしまうので、水煮缶を使ってください。
このレシピの生い立ち
夏バテで食欲がない、とにかく火を使いたくない…、そんな日のランチに思いつきました。