きのこと胸肉のトマトクリーム煮の画像

Description

野菜たくさんで美味しいです
胸肉ダイエットにどうぞ
タマネギ2玉でもいいかもしれません

材料 (2人)

300g
大1玉
1株
1株
1/3本
ニンニク
1片
ローリエ
バジル
少し
200ml
ケチャップ
大さじ2杯
コンソメ
1個
砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、えのき、しめじ、セロリを好きな大きさに切る
    胸肉も一口大にきる

  2. 2

    胸肉に塩とこしょうを少しふる

  3. 3

    玉ねぎ、えのき、しめじ、セロリを炒め、しばらくしたら胸肉を加えしばらく炒める

  4. 4

    胸肉が大体色が変わればトマト缶、牛乳、コンソメ、ケチャップ、ローリエ、水100mlを加え、バジルを三振りし、10分煮こむ

  5. 5

    煮込んだところにチーズを加えしばらく煮て、砂糖を大さじ1加え
    塩こしょうで味をととのえる。

コツ・ポイント

味を濃くするとパスタ用のソースになります

このレシピの生い立ち

パスタ用のレシピを改良
レシピID : 6332748 公開日 : 20/07/03 更新日 : 20/07/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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クックU870☆
冷凍食品の余りのほうれん草とブロッコリーも入れました。料理見習いのオッサンでも簡単に作れました!