海藻サラダ入りの本格チヂミ!の画像

Description

海藻が余ってしまった時におすすめ!混ぜて焼くだけの簡単レシピ♪

材料 (2枚分)

100g
1/2個
少々
ひとつまみ
130cc
海藻サラダ(水戻し後)
80g
80g
ごま油
大さじ2
【たれ】
ポン酢
大さじ3
砂糖
大さじ1/2
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    <具材の準備>
    海藻はたっぷりの水で5分間戻しザルに上げて水気を切る。シーフードミックスは解凍しておく。

  2. 2

    玉ねぎは1/4カットで薄くスライスしておく。ボウルに薄力粉~水までの材料を入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    具材を混ぜ合わせ、熱したフライパンにごま油をひき、生地の半分量を薄く広げる。こんがりとしたきつね色が付くまで焼く。

  4. 4

    両面とも焼けたら、まな板に取り出し、食べやすい大きさに切って出来上がり。

  5. 5

    たれをつけてお召し上がり下さい♪

コツ・ポイント

お好みでチーズを加えても美味しいですよ♪
表面は強火でカリっと焼いて下さい。

このレシピの生い立ち

海藻サラダが余ってしまった時にもおすすめしたいレシピです。とっても簡単なので重宝しています。
レシピID : 6339902 公開日 : 20/07/07 更新日 : 20/09/16

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