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きゅうりは軽く水洗いし、へたを切り落とし、乱切りしておく。
塩もみをし、しばらく冷蔵庫に置く。
長芋をすり下ろしておく。
洋皿にきゅうりを入れ(その前に水気を切っておく)、とろろも入れる。
とろろにはおじゃこを加え、寿司醤油をかけて、かき混ぜておく。
トッピングに辛子明太子を加えて、完成。