手づかみ離乳食

ボールに材料を全て入れ、混ぜ合わせます。

テフロン加工されているフライパンに乗せ、平たくする。
形を整えたら火をつける。弱火で。

フライパンをふって材料まとまってが動いたら裏返す。
中まで火が通るように蓋をする。