トビウオで3品
Description
トビウオを使って3品作ってみた。
材料
■
塩焼き
1尾
塩
適量
■
エスニックソテー
1尾
塩
適量
白胡椒
少々
クミンパウダー
適量
ターメリック
適量
■
あら汁
トビウオのアラ
1尾分
白だし
適量
250ml
作り方
コツ・ポイント
塩焼きは丸のまま焼いたので、火が入るのに時間がかかる事もありパサついた。
レシピを調べたらパサつきと淡泊な味を補うため魚醤に浸けて焼く方法や、油を塗って焼く方法などがあった。
レシピを調べたらパサつきと淡泊な味を補うため魚醤に浸けて焼く方法や、油を塗って焼く方法などがあった。
このレシピの生い立ち
トビウオが特売で売られていたので購入。刺身では食べた事はあったが、お薦めだった焼き魚では食べた事はなかったのでチャレンジ。
塩焼きはカマスに近い味だが、脂が少なくパサついたので、オリーブオイルでソテーも作ってみた。これはイケル!
塩焼きはカマスに近い味だが、脂が少なくパサついたので、オリーブオイルでソテーも作ってみた。これはイケル!