調味料二つ!甘酒めんつゆで肉豆腐の画像

Description

【一人分レシピ】ズボラレシピ!調味料はたった二つ、甘酒とめんつゆのみ。みりんや砂糖も不要。10分以内に完成です!

材料 (一人分)

1/2個
2枚
20g
200cc
めんつゆ
大さじ2
こめ油
少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄くスライスする。
    豆腐は3~4センチ角切りにする。
     

  2. 2

    牛肉は食べやすい大きさに切る。

    椎茸、えのきはいしづきを切り落とす。

  3. 3

    鍋に米油を入れて熱し、玉ねぎを炒め、肉をさっと炒めてから、甘酒、めんつゆを加える。

  4. 4

    椎茸、えのき、豆腐他材料を入れて10分程煮込む。

コツ・ポイント

甘酒を使用することでみりんや砂糖を使わず作れます、

このレシピの生い立ち

モニター&受賞賞品でいただいた甘酒を使い切るために考えました。
レシピID : 6347329 公開日 : 20/09/11 更新日 : 20/09/11

このレシピの作者

ちいさなしあわせKT
北海道在住、14歳女子、10歳男子を育てるワーママ。現在ダイエット中、1年でー14キロ達成!簡単時短、エコな地産地消レシピを発信中。米粉パン・米粉スイーツの料理教室「ちいさなしあわせキッチン」を主宰しています。
【資格】食育インストラクター、米粉マイスター
ブログ:https://ameblo.jp/applemint-15/
インスタグラム:@chiisanashiawasekitchen

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート