自家製グラノーラの画像

Description

市販のフルグラよりも甘さ控えめで重くないです。

材料

オリーブオイル
50g
はちみつ
60g
ひとつまみ
80g
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    オーブンを170℃に予熱しておく。
    ミックスナッツを粗く刻む。
    (お好きなナッツで良いです)

  2. 2

    写真

    ボウルにオリーブオイル、はちみつ、塩を入れ良く混ぜる。

  3. 3

    写真

    オートミールを入れ、さっくり混ぜる。大体混ざったら米粉を入れ混ぜる。

  4. 4

    写真

    牛乳を入れ、混ぜる。
    ナッツを入れて混ぜる。

  5. 5

    写真

    天板にクッキングシートを敷いて
    厚さが同じになるように広げて出す。

  6. 6

    写真

    170℃のオーブンで30分焼く。
    (途中、端っこが焦げてくるので取り出して混ぜる。)

  7. 7

    粗熱を取って密閉容器などに入れる。ドライフルーツなど入れてもOKです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

オートミール入りのクッキーの為に購入したのですが意外と余ってしまったので大量に消費できるみんな大好きグラノーラを作りました。
レシピID : 6355367 公開日 : 20/07/16 更新日 : 20/07/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ともんがちゃん
半分の量で作りました!甘さ控えめでダイエットのおやつにぴったり!
初れぽ
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Yooboo
ココナツオイルを使いました。初グラノーラ。こんなに簡単なんですね!ナッツやフルーツの量や種類も自分好みに調整できるし。