ほうれん草とツナの炒め物

ツナは油ごと入れちゃいます。ツナの旨味が詰まってるので野菜苦手な方もツナ味がして食べ易いはず！！
ツナ油あまりという方は、オリーブオイル大さじ2にスライスニンニク入れて、弱火で香り出してから具材入れてください

朝お弁当作らなきゃな時にささっと作ってみました