簡単薬膳!緑豆もやしとトマトの生姜スープ

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Description

梅雨の薬膳に緑豆もやし!夏の薬膳に生姜!安くて、身体に優しい!味付けはさっぱりと塩で。
サッと出来ちゃう、簡単スープ。

材料

1/2袋
1/2個
500cc程度
生姜
1片
1個
少量
ふたつまみ程
味の素
少量

作り方

  1. 1

    トマトは、食べやすい大きさにカットする。生姜はすりおろし。

  2. 2

    鍋に水を入れ沸かし、もやし、トマト、生姜、塩、味の素を加え、中火で1分程煮立せ、溶き卵を加え、火を止める。

  3. 3

    お好みで、青ネギを散らせて召し上がれ。

コツ・ポイント

スープの味は、お好みで、鶏ガラスープの素を使ってもいいと思います。
もやし、トマト、卵、全て火を通し過ぎないよう、スープを温める程度。シャキシャキ感が残るように。

このレシピの生い立ち

緑豆もやしと生姜トマトは、夏に取りたい薬膳になる食材!暑い日の朝、簡単に作ったら、美味しかったので、レシピにしました。
レシピID : 6361204 公開日 : 20/07/20 更新日 : 20/07/20

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