鯖の黒酢あんの画像

Description

さっと揚げた鯖に黒酢と黒砂糖の甘辛あんを絡めた一品。ごはんが進みます。

材料 (4人分)

塩コショウ
少々
適宜
揚げ油
適宜
あん
黒酢
大さじ3
黒砂糖(粉末)
大さじ2
醤油
大さじ3
鶏がらスープ
1/2カップ
つけあわせ
1/2個
1/2個

作り方

  1. 1

    鯖は3枚に卸して小骨を抜き、食べやすい大きさに切って軽く塩コショウし、片栗粉を薄くまぶして170℃の油で揚げる。

  2. 2

    揚げたなべの油を移して個々へあんの材料を入れる。沸騰したら1の揚げた鯖を入れてよく絡める。

  3. 3

    火から下ろして盛り付け、スライスして水にさらし、よく水気を切った玉葱とピーマンを添えて出来上がり。

コツ・ポイント

鶏がらスープは顆粒鶏がらスープの素をお湯で溶いたもの。あんに片栗粉でとろみをつけなくても片栗粉をつけてあげた鯖を入れて絡めているうちに濃度がついてくる。

このレシピの生い立ち

さっぱりしていながらもごはんが進む鯖のおかずをと考えたレシピ
レシピID : 636869 公開日 : 08/09/01 更新日 : 08/09/01

このレシピの作者

パティシエママ
何でも自分で作れるものはとりあえずチャレンジして作ります。

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