かぶら蒸し(透析食)の画像

Description

栄養量
エネルギー:151kcal
たんぱく質:12.3g
カリウム:335mg
リン:148mg
食塩相当量:0.6g

材料 (1人分)

50g
5g
40g
15g
だしわり醤油
6g
だし汁
15g
1.5g
花にんじん
5g

作り方

  1. 1

    鮭を酒につけて、臭みを取る。

  2. 2

    にんじんを花形に切り、茹でこぼす

  3. 3

    かぶは皮をむき、すりおろす。ざるにあげて自然に水を切り、片栗粉を混ぜる。

  4. 4

    卵白をしっかり泡立てて、3を混ぜる。

  5. 5

    アルミホイルに鮭をのせて、4を蒸す。

  6. 6

    蒸しあがった鮭に、花ニンジン、おくらを飾り、餡をかけて完成!

コツ・ポイント

★にんじんを花型に切ることで、華やかに仕上がります。

このレシピの生い立ち

餡かけは冷めにくいので寒い冬にぴったりです。
レシピID : 6377839 公開日 : 21/04/21 更新日 : 21/04/21

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