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ピーマンは1センチぐらいの細切りソーセージは斜めに切り込みジャガイモは2センチ角でラップをしてレンジで3分
タレは混ぜ合わせておきます
フライパンに油を入れ中火ジャガイモ ソーセージ ピーマンを入れ軽く塩胡椒
ジャガイモはフライパンの半分で少し焼き目を付ける感じで焼きます
全体に火が通ったらタレを入れトックを入れます2分ぐらいでトックが柔らかくなります
チーズを入れたら弱火にして蓋をしてチーズが溶けたら出来上がり!