いんげんのツナマヨ和えの画像

Description

4歳の子供が大好きなレシピです。

材料 (2~3人分)

 
80g
マヨネーズ
大さじ1
すりごま
大さじ1
醤油
小さじ1
砂糖
小さじ0.5
少々

作り方

  1. 1

    いんげんは筋を取って細切りに。
    ラップをしてレンジ500wで5分加熱する。
    加熱後、ザルに入れて水気を切る&粗熱をとる。

  2. 2

    缶汁を切ったツナ、マヨ大さじ1、すりごま大さじ1、醤油小さじ1、砂糖小さじ0.5、塩少々を混ぜて、いんげんと和える

コツ・ポイント

モロッコいんげんを細切りにしましたが、
普通のいんげん3等分~4等分でもOKです。

このレシピの生い立ち

いんげんを子供に食べてもらいたくて作りました。
旦那さんもモリモリ食べます。
レシピID : 6395622 公開日 : 20/08/11 更新日 : 23/04/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クック9ZR6NB☆
いんげん嫌いな息子も食べられます

良かったです。嬉しい。