赤ビーツ入りアメリカングーラッシュ

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Description

アスリート向けパフォーマンス向上メニュー開発中!vol.38。料理で海外旅行気分を演出!

材料 (4人分)

食塩(小さじ1と1/2)
10g
サラダ油(小さじ1)
4g
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    マカロニを袋に記載されている時間、茹でます。

  2. 2

    たまねぎは、みじん切り、赤ビーツはさいの目切り、ピーマンは1口サイズに切ります。

  3. 3

    深い鍋にサラダ油をしき、牛ひき肉を少し炒めてから、たまねぎを入れて、火を通します。

  4. 4

    火が通ったら、赤ビーツ、ピーマンを入れて少し炒めます。

  5. 5

    4に、赤ビーツ煮汁、トマト缶、食塩、こしょうを加えて少し煮詰めます。

  6. 6

    5に茹でたマカロニを加えて、混ぜ合わせてひと煮立ちさせたら完成です。

コツ・ポイント

硬めのマカロニが好きな方は、茹で時間を短く。自宅にあるもので作れます。具材とマカロニを最後に混ぜ合わせるので、深めの鍋を用意しないと溢れます。お好みでチーズやタバスコをかけても美味しいです。トマト味なので、赤ビーツによく合います。

このレシピの生い立ち

新型コロナ感染拡大の影響で、国内外への旅行が困難な状況です。現地へは行けなくても、料理を作ることで行った気分を味わえます。グーラッシュは元々ハンガリー料理ですが、移民の多いアメリカでショートパスタと出会い、家庭料理として定着したようです。
レシピID : 6397034 公開日 : 20/08/17 更新日 : 20/08/17

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