おやつ★豆乳プリンの画像

Description

豆乳で作る和風プリンです

材料 (2個分)

カップ1
砂糖
大さじ1.1/2
小さじ1/4
黒蜜
大さじ1/2
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    鍋に豆乳、砂糖、粉寒天を入れ、中火にかける。ヘラで絶えず混ぜながら加熱し、沸騰したら火を弱めてさらに1分ほど加熱する

  2. 2

    ①を耐熱カップに2等分し、表面の泡をスプーンですくう

  3. 3

    粗熱が取れたら冷蔵庫に入れ、冷やし固める

  4. 4

    ③に黒蜜、きな粉をかける

コツ・ポイント

粉寒天は、しっかりと沸騰させて煮ないと溶けません。沸騰してきたら吹きこぼれないように注意して、さらに1~2分程度沸騰させます。
プリンはやわらかめにできます。崩れやすいので、カップから外さずそのまま食べてください。

このレシピの生い立ち

大阪市各区保健福祉センターの健康講座などで活用しているレシピです
レシピID : 6398659 公開日 : 20/08/13 更新日 : 20/08/13

このレシピの作者

大阪市たべやんレシピ
こんにちは!たべやんです♡
たべやんは、大阪市の食育推進キャラクターです。「たべやんレシピ」では、栄養バランスのとれた食生活と野菜摂取量の増加にむけて、【簡単で】【めんどくさくない】レシピや食育情報を発信します!
●大阪市ホームぺージ【食育の推進】https://www.city.osaka.lg.jp/kenko/page/0000371492.html


つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真