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Description

シンプルな夏バテ対策。夏バテ解消には、クエン酸が必須。上手いと考えが浮かんだらグルタミン酸などアミノ酸が発生している証拠

材料

きゅうり漬け
1本
2本
ポン酢
適量
万能タイプかけ醤油
適量
赤唐辛子(小)
4本
適量

作り方

  1. 1

    漬けたきゅうりを輪切り。みょうがは、薄切り水であくを抜きキッチンペーパーで水気をとる。両方和える

  2. 2

    ポン酢を納得のいく酢(クエン酸)を摂取する量(適量)。
    かけつけ料理人かけじょうゆ適量準備する。

  3. 3

    混ぜ合わせたきゅうり、みょうがに、前記2の調味料を混ぜ合わせる。

  4. 4

    赤唐辛子を半分に包丁を入れ、種を取り出し水で流す。焼いてから薄切り丸切り前記3に混ぜる。最後に白ごまをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

夏バテ対策のため、つけ始めの甘きゅうり1本を準備。すっぱいポン酢が、夏バテ疲れを癒すはず。かけつけ料理人しょうゆは、味よい醤油。みようがが生かされた味となる。追加具材例としては、大葉(青じそ)。酒。みりん。レモンが考えられる。食後睡眠願望。

このレシピの生い立ち

きゅうり畑も2か月過ぎると、もぎとる本数も少なくなった。今が、旬のみょうがを加え検討。少人数分を、簡単に作れたらとネタ切れのポン酢を基本ベースとした調理方法。
レシピID : 6399587 公開日 : 20/08/13 更新日 : 20/08/14

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