南瓜と鶏そぼろの味噌風味かけの画像

Description

南瓜の煮物に
甘辛いみそ風味の鶏そぼろ餡をかけてみました。

材料 (餡250g分)

南瓜の炊いたもの
4切れ
195g
砂糖
大さじ3
みりん
大さじ2
小さじ1
白味噌 なければあるものでも可
小さじ1
一味
ひとふり
大さじ2
50cc
 
 

作り方

  1. 1

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    残りの南瓜の煮物を用意

  2. 2

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    鳥のひき肉をフライパンに置く
    弱火
    砂糖・みりん・酒・味噌・一味
    かき回しながら
    火が粗方通ったら、溶き片栗粉を入れる

  3. 3

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    ユルユルの鶏そぼろ餡ができます。
    今回は、南瓜に乗せてみました。

  4. 4

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    そぼろ餡がたくさんあるので
    たっぷりかけることができました。

  5. 5

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    鶏そぼろ餡は250gほどできました

    煮物の残りは、少しだったので
    50gほど使い
    残りは、他のお料理に使い回します

コツ・ポイント

フライパンを熱する前に鶏のひき肉を置きます。
餡にするため、固まらない様に生のまま
調味料を入れていきます。

臭み抜きに鮭と味噌と一味を入れます。

このレシピの生い立ち

南瓜が少し余ったので、鳥ひき肉があったので
甘辛醤油仕立てのお味に、鶏そぼろの味噌風味で
二倍美味しくなりました。
レシピID : 6400964 公開日 : 20/08/14 更新日 : 20/08/15

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