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圧力鍋に水でよく洗った鳥ガラを入れ1/3の水を入れる
沸騰直前に鳥むね2枚入れ スープと鳥を茹でる。(圧力6ー8分)
中華だれを作る300mlのドレッシングポット使用
ポットにA(砂糖と鳥ガラスープ入れて溶かす
4にBを全て入れて混ぜる氷水で冷やす
トマトは乱切り 胡瓜は細切り冷蔵庫で冷やしておく
鳥むねをスープから取り出して細切り もしくは割いて バッドには広げて鳥ガラスープ50mlくらいをかける
薄焼き卵を作り 細切りにして置く
帆立(コストコ冷凍品)は解凍しておく
具の準備が完了したら 菊水麺を3分茹で 急いで冷やす