そうめんのぶっかけトロトロだし
かまぼこママ
作り方
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1
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オクラゆでる 真ん中で縦に割り 種をスプーンで取り除く
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2
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このように種を取り除いたオクラを使う 出汁とオクラをいれミキサーで細かくする、
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3
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昆布と鰹節を入れた出汁に醤油をいれそうめん出汁をつくる
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4
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出来上がり、こんなトロトロ
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5
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素麺を茹で、オクラトロトロ出汁をかける
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6
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他のレシピ参考に
つるむらさき
モロヘイヤ
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コツ・ポイント
コツはオクラの種を取り除くこと
このレシピの生い立ち
疲れやすい今こそ
ネバネバトロトロを口にしましょう
素麺にぶっかけ出汁にしてオクラをたくさん食べましょう
#オクラ
#ぶっかけそうめん
#そうめん
#夏バテ防止 #ネバネバトロトロ
ネバネバトロトロを口にしましょう
素麺にぶっかけ出汁にしてオクラをたくさん食べましょう
#オクラ
#ぶっかけそうめん
#そうめん
#夏バテ防止 #ネバネバトロトロ
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かまぼこママ
