大盛!!もやしニラ炒め!の画像

Description

キャベツが高いので安価格!もやしをたっぷり使い
手早くおいしく頂けますよ^_^豚肉、にら、卵で栄養バランスバッチリ!!

材料 (2人分)

1袋
1/2束
100g
★醤油
小さじ1
★酒
小さじ1
小さじ1
卵 炒り卵にする
2個
☆オイスターソース
少量
☆中華味の素
少量
☆塩胡椒
少量
☆胡麻油
少量
サラダ油炒め用
大さじ1
しょうがニンニク
少量

作り方

  1. 1

    写真

    豚肉は下味をつけ、もやし洗い、ニラは、おおきめに切る。

  2. 2

    写真

    サラダ油をひき、ニンニク、しょうが、を香りが出るまでいため、豚肉が、こんがり焼き目がつくまで炒める。

  3. 3

    写真

    豚肉が炒まったら、もやしニラを手早く炒める。中華鍋半分に寄せて、溶き卵を入れ、炒り卵作る。

  4. 4

    写真

    全体をかき混ぜ、調味料全部入れ、仕上げに胡麻油!出来上がり!

コツ・ポイント

豚肉は、醤油、酒で少し味付けし、片栗粉いれて
馴染ませておく。

このレシピの生い立ち

暑い夏にはピッタリ!台所に立つのも短時間で!
スピード料理しましょうね〜
レシピID : 6405886 公開日 : 20/08/18 更新日 : 20/08/18

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