しらたきだけポン酢炒めの画像

Description

超簡単!食材はしらたきだけ。

材料 (3人分)

1袋(350g)
サラダ油
大さじ2
ポン酢醤油
大さじ4〜5

作り方

  1. 1

    写真

    しらたきは食べやすい長さに切り熱湯で2〜3分茹でアクを抜く。ざるに上げて水を切る。

  2. 2

    写真

    フライパンを熱しサラダ油を入れアク抜きしたしらたきを入れる。油はねに注意!
    チリチリという音に変わるまで約5分炒める。

  3. 3

    写真

    ポン酢醤油を加えて混ぜながら汁気がなくなるまで炒める。出来上がり。
    器に盛りつけ小ねぎの小口切りを散らして完成。

コツ・ポイント

味つけ前にフライパンでしっかりと水分を飛ばすと味が染み込み易くなります。

このレシピの生い立ち

体重コントロール中の家族のために考えたら、サッパリしていてこれはイケると思ったから。色々な献立によく合います♪
レシピID : 6408715 公開日 : 20/09/06 更新日 : 20/09/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
写真
きらり流れ星
たっぷり下仁田ネギで。とても美味しく頂きました。ご馳走様♡ 
写真
きらり流れ星
お手軽で、とても美味しく頂きました。ご馳走様♡
初れぽ
写真
みぃすけママちゃん
ちりちりで味染み馬〜❤おかず&私のおつまみに1袋✨コレは良い(( *ˊᗜˋ* )ゞデシ!罪悪感無しだね!感幸♬︎