もめん豆腐の和風サラダ
Description
JAふれあい食材の「もめん豆腐」を使った和風サラダです。
【調理時間 約10分】
【調理時間 約10分】
材料
(2人分)
JAふれあい食材宅配 もめん豆腐
1丁
4枚
1/2本
1/2個
3本
小さじ1
■
【A】
酢(エーコープ)
大さじ1
オリーブ油(エーコープ)
大さじ3
作り方
コツ・ポイント
一般的な豆腐の水切りはキッチンペーパーに包んで豆腐の2倍くらいの重しをして30分。時間がない時は豆腐をキッチンペーパーにくるみ、ラップをせずに電子レンジ【500W】で3分加熱する方法でも水切りが出来ます。
このレシピの生い立ち
JAふれあい食材のもめん豆腐を野菜と合わせ、ヘルシーでさっぱりとした和風サラダにしてみました。たっぷりの旨みとほどよい塩味を含んだ塩昆布がアクセントとなり、美味しい和風サラダになりました。