たらと大根のホワイトソース仕立ての画像

Description

夏にさっぱり食べられます。

材料 (2人分)

1/4
1個
2切れ
100cc
バター
10g
オリーブオイル
大さじ1.5
白練ごま
小さじ2
白ワインまたは酒
大さじ2
少々
バジル
適量

作り方

  1. 1

    大根の皮をむいてすり下ろす

  2. 2

    レモンを搾ってレモン汁にしておく

  3. 3

    たらは水気を拭き取る

  4. 4

    写真

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、たらの皮目を下にして中火で焼く。

  5. 5

    写真

    表面に焼き色がついたらいったん皿に取る

  6. 6

    写真

    フライパンに大根おろし、牛乳、バター、酒を入れて、弱火で加熱し、滑らかになるまで混ぜ合わせる

  7. 7

    写真

    たらの皮目を上にして、蓋をして、中火で3分煮る。火を止め、練りごま、レモン汁を加えて、仕上げに塩で調味。

コツ・ポイント

レモン汁は1個は多いかなと感じたので、半分でいいかもしれません。
大根は半分にカットされた大根を1/2にしたものでOK!
練りゴマはなくても大丈夫かも?

このレシピの生い立ち

新聞に載ってたので。
レシピID : 6412435 公開日 : 20/08/22 更新日 : 20/08/22

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