簡単！むね肉ジューシー♪とりから中華ダレ

<下準備>
とり肉は洗って
ボウルにはった水に浸ける(10分程度)

中華ダレの材料を全部あわせておく。

鶏肉はひと口大に切り、ポリ袋に入れてAの下味の材料を加えて揉み込む。

少し多めにサラダ油をひいたフライパンに3の鶏肉を入れて両面こんがり揚げ焼きにする。

食べる直前に中華ダレをかけて召し上がれ。