青パパイヤの中華風サラダの画像

Description

タイ料理でポピュラーな青パパイヤのサラダを、ごま油香る中華風にアレンジしました♪

材料 (4人分)

1/2個
50g
15g
鶏がらスープの素(粉末)
5g
ごま油
小さじ1
少々
鷹の爪
お好みで

作り方

  1. 1

    パパイヤの下処理~
    パパイヤを洗い、半分に切り、種を取り除く(種がないパパイヤもある)

  2. 2

    パパイヤを千切にし、水に浸けアクを抜く。(30分ぐらい)

  3. 3

    カラーピーマンをハムを千切りにする。

  4. 4

    ボウルに切った野菜を入れ、調味料を和える

コツ・ポイント

できるだけ細い千切りにすると、味がなじみやすくなって美味しくなります。

パパイヤにはパパイン酵素が含まれているので、お肌の弱い方は手袋をして処理してください。

このレシピの生い立ち

タイ料理で有名なソムタムを中華風にアレンジしました♪
青パパイヤのコリコリの食感がたまりません!!
レシピID : 6430610 公開日 : 20/09/14 更新日 : 20/09/14

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