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にんじんは千切りにする。
フライパンにサラダ油を中火で熱し、しんなりしてきたら酒を入れて蓋をして2分ほど蒸し焼きにする。
2にツナ缶の汁を軽くきっていれ、炒める。
和風出しの素を加えてまぜ、醤油、ゴマ、砂糖で味を整え炒める。
完成☆☆☆