自然の甘み!アスパラのおひたしの画像

Description

大人も子供も食育!素材の旨味そのままを味わえるおひたしです♪簡単な下ごしらえをするだけで上品な味の逸品に早変わり♬

材料 (2人分)

調味料
大1
みりん
小1
醤油
小1
だしの素(ヤマキ)
ひとつまみ
大2

作り方

  1. 1

    写真

    アスパラを洗い、根元を切り落とす。
    4センチほどにぶつ切りにする。
    皮は取らなくてOK

  2. 2

    写真

    鍋に2センチほどの水位になるように水を入れ沸騰させる。
    塩とアスパラを入れ3分ほど中火で煮る。

  3. 3

    写真

    茹で上がったら冷水で粗熱をとりお皿に盛り付けをする。

  4. 4

    写真

    鍋のお湯を捨て調味料を全て入れ中火で加熱する。沸騰したら火を止めて盛り付けしたアスパラにかけて完成

コツ・ポイント

アスパラはすぐ火が通るので沸かした湯に入れてから煮るのがポイントです。
中火でしっかり煮ることで甘く柔らかくなります。

このレシピの生い立ち

じっくり火を通したアスパラがとても美味し買ったので
レシピID : 6436340 公開日 : 21/04/28 更新日 : 23/01/16

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