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No2651真鱈の野菜釜オーブン焼き

No2651真鱈の野菜釜オーブン焼きの画像

Description

大きめのプレートで作って、皆んなで取り分けて
ワイワイ食べるのが楽しい料理。

材料 （3人分）

玉葱
1個
ほうれん草
3束
小麦粉
大さじ2
卵
1個
鱈
3切れ
塩、黒胡椒
適宜
オリーブオイル
大さじ1
大根
6cm
シメジ
1/2パック
魚粉
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    A.玉葱微塵切り、茹でたほうれん草微塵切り、小麦粉、魚粉、卵を混ぜる。

  2. 2

    写真

    鱈に塩、黒胡椒をする。

  3. 3

    写真

    耐熱皿にオリーブオイルを塗る。

  4. 4

    写真

    大根輪切りを敷き詰める。

  5. 5

    写真

    鱈を乗せる。

  6. 6

    写真

    Aを乗せ掛け、シメジをのせて、210度のオーブンで30分焼く。

  7. 7

    写真

    焼き上がり！

コツ・ポイント

仕込み3分待ち30分！

このレシピの生い立ち

見映えは悪いが味は良し！シメジの香ばしい香りが大人の秋を感じさせる一品です！
レシピID : 6440697 公開日 : 20/09/09 更新日 : 20/09/10

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No2651真鱈の野菜釜オーブン焼き
by KitchenGP