香りゆず胡椒の冷奴&生姜と鰹節の佃煮

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Description

素材そのものの風味を生かした美味しくて体に優しいレシピ♪漢方薬膳「五味調和」に基づいた「生きるための食」をご家庭で…

材料

ゆず胡椒冷奴
1/2丁
5個
少々
ハチミツ
少々
生姜と鰹節佃煮
生姜
100g
1袋
醤油
大さじ2杯

作り方

  1. 1

    柚子はよく洗って皮をむき、唐辛子は種をとっておく。

  2. 2

    フードプロセッサーに柚子の皮、唐辛子、柚子のしぼり汁、塩、ハチミツを入れ、混ぜ合わせれば柚子胡椒の完成。

  3. 3

    生姜を薄くスライスし、ごま油で炒める。

  4. 4

    鰹節を加え醤油で味付けをすれば佃煮の完成。

コツ・ポイント

柚子胡椒の食感を楽しみたい方は、柚子をおろし金ですり、その他の材料と一緒にすり鉢ですり合わせれば、自分好みの柚子胡椒が作れますよ♪

このレシピの生い立ち

レシピ作成者 郷田美紀子
https://mikiko-gouda.jimdofree.com/

宮崎県綾町で漢方の考え方を取り入れた薬局&薬膳茶房を経営。
綾町の自然と文化を考える会代表。雑誌「うたかま」に連載中。
レシピID : 6442475 公開日 : 20/09/11 更新日 : 20/09/11

このレシピの作者

宮崎県綾町
有機農業の町「宮崎県綾町」の公式キッチンです。
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