かぼちゃの煮物の画像

Description

ミンチたっぷりのボリームのあるかぼちゃの煮物です。
とろみをつけているので煮汁も美味しくいただけます。

材料 (3〜4人分)

砂糖
大さじ1
はちみつ
大さじ1
醤油
大さじ2
1パック
大さじ2
 

作り方

  1. 1

    かぼちゃを切る。

  2. 2

    かぼちゃを深めの鍋に入れ、かぼちゃにかぶる位の水を入れ、火にかける。

  3. 3

    水がフツフツとするくらいになったら、ミンチを入れ、大きな塊にならないようにほぐす。

  4. 4

    ミンチから灰汁が出るので、お玉で掬い取る。その後、砂糖・はちみつを入れ、さらに煮る。

  5. 5

    かぼちゃに串がスッと入るようになったら、醤油と鰹節を入れ、煮汁からカツオの風味がするくらいまでにる。

  6. 6

    最後に、水溶き片栗粉をいれ、とろみをつける。

コツ・ポイント

時間がある場合は、とろみをつける前に火から下ろし一度冷ますと、かぼちゃに味が染み込みます。
食べる前に温めて、とろみをつけてもOK!

このレシピの生い立ち

かぼちゃだけの煮物は、子供受けが良くなかったので、お肉を入れてみました。
レシピID : 6442785 公開日 : 20/09/12 更新日 : 20/09/18

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