詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

ゴーヤのごま和え

ゴーヤのごま和えの画像

Description

今日のもう一品に

材料 （3人前）

ゴーヤ
中1本(約100g)
砂糖
小さじ2
醤油
大さじ1
いりごま
20g

作り方

  1. 1

    ゴーヤを縦半分に割り、スプーンでワタを取り除く

  2. 2

    2-3mm幅の薄切りにし、塩を振り15分置く

  3. 3

    塩振りしたゴーヤを2-3分程度茹で、水を切る

  4. 4

    写真

    茹でたゴーヤを砂糖、醤油、いりごまと一緒に和え、完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ゴーヤを大量消費したくて
レシピID : 6444858 公開日 : 20/09/12 更新日 : 20/09/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2020年11月6日
初れぽ
写真
ねこのガストン
簡単で美味しくゴーヤがんこ頂けました。レシピありがとう(^.^)
#簡単で美味しい、ヘルシー
つくれぽを書く

( )
クロちゃん★
ゴーヤのごま和え
by クロちゃん★