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たらこの薄皮を縦に切り、身をかきだす。
❶に★のオリーブオイル、マヨネーズ、黒胡椒を混ぜて、たらこソースを作る。
レンコンを5〜6ミリの輪切りにする。
レンコンにたらこソースを挟む
❹に片栗粉をまぶす。(レンコンの穴を埋めるようすると、焼く時にたらこが飛び散りません。)
サラダ油で両面2〜3分づつ焼く。
レンコンに火が通ったら出来上がり!
ご飯にも合うのでお弁当にも!
挟んで焼くのが面倒な時は、茹でたレンコンにたらこソースを和えるだけでも!