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冷凍うどんはレンジで600Wで3~4分ほどチンして、解凍し冷水で冷まします。
レタスは洗って食べやすい大きさにちぎり、トマトはスライスします。
ベーコンを短冊切りにし、カリカリになるぐらい炒め、同じフライパンの端で、目玉焼きを作ります。
①にレタス、トマト、カリカリベーコン、ツナ、メンマ、目玉焼きを盛り付け、麺つゆとお好みでラー油をかけて出来上がり!