5分でジューシー!ささみと大葉のチーズ焼

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Description

包丁まな板いらないズボラレシピ!筋とりしなくても柔らか☆大葉とチーズのコラボがジューシーでたまらない!

材料 (2人分)

4本
大さじ1
3枚〜4枚
適量
ブラックペッパー
適量
大さじ2
5枚

作り方

  1. 1

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    ささみに両面塩少々とブラックペッパーを多めに振ります。筋とりしません!笑

  2. 2

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    フライパンに油をひき中火であたためます。

  3. 3

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    ささみを手でおさえるようにつぶしてフライパンでやきます。
    繊維がつぶれて柔らかくなります!

  4. 4

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    こんなかんじで薄くなるので、火がとおりやすいです!1分焼き、

  5. 5

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    ひっくりかえして酒をいれて蓋して1分!

  6. 6

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    とろけるチーズをどん!とのせ!
    裏返ししていくと、、

  7. 7

  8. 8

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    チーズがとろとろに(^^)

  9. 9

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    大葉を手でちぎっていれましょう!
    強火でささみとチーズを絡めていきます。

  10. 10

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    ポイントがしっかり焼き目がつくまで焼くこと!チーズのと大葉のコラボがたまらない!

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    YouTube、レシピアップしています!
    コツポイントの所にURLつけています。

コツ・ポイント

ささみの繊維をつぶす!チーズに焼き目がつくまでしっかり焼くことです。

YouTubeでも動画をアップしています!
https://youtu.be/E7RXU8eWky8

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このレシピの生い立ち

ささみがたくさんあり、筋とりが面倒だったのでつぶして焼いたら美味しかったので!
レシピID : 6454828 公開日 : 20/10/11 更新日 : 22/05/19

このレシピの作者

☆ののママキッチン
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食学調味料アドバイザー&発酵食健康アドバイザー&調理師。

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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☆ヤコちゃん☆
巻いたり挟んだりの手間なしのささみとチーズのレシピ^ ^とても手軽で見た目も🤙美味しかったです☺️我家の定番料理にします✨
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たックん
子どもが遊んでくれているちょっとの時間にパパッと簡単にお昼ご飯。
初れぽ
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そられも
短時間でパパッと簡単に作れて、とても美味しかったです♪チーズと大葉を挟まなくてもよいなんて、目から鱗です。