大豆ミートの棒々鶏の画像

Description

大豆ミートの棒棒鶏です!

材料 (4人分)

1袋
下味
生姜絞り汁
小さじ2
醤油
大さじ1
大さじ2
タレ
白練ごま
大さじ3
てんさい糖
大さじ1
酢または黒酢
大さじ2
醤油
大さじ1 1/2
白すりごま
大さじ2
大さじ1

作り方

  1. 1

    大豆ミートを戻して手で裂く。
    下味の材料を入れて3分浸して下味をつける。

  2. 2

    もやしをゆで、きゅうりを細切りにする。

  3. 3

    2 の上に1をのせて混ぜ合わせたタレをかける。

コツ・ポイント

タレはお好みで適宜増減してください。

このレシピの生い立ち

揚げない大豆ミート料理を作りたくて。
レシピID : 6462805 公開日 : 20/09/25 更新日 : 20/09/25

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