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イカとパプリカ、トマト、エリンギをソテーします。
ニンニクは芽を取ってスライス
パプリカ、エリンギは食べやすい大きさに切って
イカも食べやすく切ります。
オリーブオイル大さじ:2にニンニクを入れ、弱火で火を入れて行きます
ニンニクに火が入ったら、イカを炒め
エリンギ、
パプリカの順に炒めていきます。
ハーブソルト小さじ:1/2、黒胡椒を振り
バター大さじ:1/2、ミニトマト、刻んだパジルを加えてサッと炒め合わせたら
お皿に盛り付け、パジルを飾って出来上がり♪温かいうちにいただいてください。