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もやしときゅうりのツナナムル♡

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Description

#クラシル

材料

もやし
200g
きゅうり
1本
塩
小さじ1/2
ツナ
50g
■ 調味料
しょう油
小さじ2
ごま油
小さじ2
鶏がらスープ
小さじ1

作り方

  1. 1

    耐熱ボールにもやしを入れてラップをし、600W2分でチン!
    水気を切っておく。

  2. 2

    きゅうりは縦半分に切り、ななめ薄切りにする。
    塩をふって3分くらいおき、水気をしぼる。

  3. 3

    もやし、きゅうり、ツナ、調味料を入れてよく和えていただきます!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

20 5 29
h♡
レシピID : 6473040 公開日 : 20/12/11 更新日 : 20/12/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2021年11月26日
写真
せきえもん
この組み合わせ、大好き！お味も好きで、家族からリピです。ありがとうございます。
#ナムルでモリモリ #ナムル副菜 #ナムルレパートリー
2021年5月17日
写真
Laufen
ナムル好きです。いくらでも食べれて美味しかったです😊また作らせて頂きますね❣️宜しくお願いします🥰
#もやしでヘルシー #ツナ缶絶品レシピ
2021年3月24日
写真
みきミキみき
家にある食材でもう一品！という時にちょうどいいレシピ。美味しいし、すぐに作れるし、うちの副菜レパートリーに追加です♪
#リピします！ #家にある材料でこどもが食べやすい #お手軽にもう一品
2021年3月9日
写真
しげその
ツナでコクUP♪家にある材料で一品作れて助かりました♪♪
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ドートモ♡
もやしときゅうりのツナナムル♡
by ドートモ♡