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かまぼこは4~5mm厚さのいちょう切りにする。ねぎは斜め薄切りにする。卵はボウルに割り入れ、ざっとほぐす。
フライパンに煮汁の材料を入れて火にかけ、ふつふつと煮立ってきたら、かまぼことねぎを入れる。
ねぎがしんなりしてきたら、溶いた卵を中央から外側に円を描くように回し入れる。
フライパンをゆすりながら半熟状態になるまで火を通し、丼に盛ったご飯に等分にのせる。