鶏肉とさつまいものレモン煮の画像

Description

シンプルな味付けですが、素朴でやかましくなく、さっぱりとして美味しいです。アレンジもしやすいと思います。

材料 (2〜3人分)

1個
ローズマリー
2本
オリーブオイル
大さじ1
白ワイン(調理用)
100cc
適宜
コショウ
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    鶏もも肉は余分な皮、脂を除き、一口大に切り、塩コショウを振っておく。

  2. 2

    写真

    さつまいもは一口大に切り、ボールなどにはった水に放ち、10分ほどしたらザルに上げ水を切っておく。(アク抜き

  3. 3

    写真

    レモンは半分は薄切り、半分は果汁を絞っておく。

  4. 4

    写真

    冷たい状態のフライパンにオリーブオイル、ローズマリーを入れ、火をつけ弱火5分ほど、焦がさないように香りを出す。

  5. 5

    写真

    ローズマリーを取り出し、鶏もも肉を炒めていく。

  6. 6

    写真

    鶏もも肉を全体的に軽くこげがつくくらい炒めたら、さつまいも、レモンと果汁、白ワインを入れて蓋をし10〜15分ほど煮込む。

  7. 7

    写真

    さつまいもに火が通ったのを確認し、塩コショウで味を調整。盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

無かったので使わなかったですが、4の工程でニンニクなんかも入れていいかもですね。お好みで!冷蔵保存しても3日ほどいけますが若干レモンの苦味が出てくるかもなので、保存する際はレモンの輪切りは抜いたほうがいいですね。

このレシピの生い立ち

さつまいもが美味しい季節になってきたので考えてみました!
レシピID : 6478884 公開日 : 20/10/06 更新日 : 20/10/07

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