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なすを一口大に切ったら、耐熱容器にいれ、ふんわりラップをかけたらレンジ600w5分加熱
●をすべて1にくわえて、よくあえ、ふんわりラップをかけてレンジ600w1分加熱
かるくまぜ、仕上げに鰹節とごま油をお好みでかけたら完成です☆