旦那さんのお弁当366
Description
朝夫を送り出し、子供が幼稚園行くまでが一日のピーク( ˇωˇ )つかれた…
材料
焼きタラコ
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韓国海苔フレークの卵焼き
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しらすブロッコリーおかか和え
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ハッシュポテト
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ミニハンバーグ
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作り方
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1
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ご飯を詰めて、梅干しを置き、ごま塩をふりかける。
オーブントースターで焼きタラコをつくり、ご飯にのせる。
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2
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卵、マヨ、白だし、韓国海苔フレークを混ぜ、卵焼きを作る。
粗熱が取れたら切ってお弁当箱へ。
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3
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冷凍ブロッコリーと、冷凍しらすをチンする。キッチンペーパーで水気を切る。
麺つゆと鰹節で和えて、お弁当箱へつめる。
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4
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フライパンに油を熱し、冷凍の小さいハッシュポテトと冷凍ミニハンバーグ(どちらも業務スーパー)を焼いていく。
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5
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ハッシュポテトはバットにあげて、冷めたら半分に切ってお弁当箱へつめ、下の方にケチャップをかける。
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6
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ピザチーズが少しだけ余ってたからハンバーグにかけて余熱で溶かそうとしたけど、溶けきらなかったからチンした。
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7
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チーズハンバーグをハッシュポテトのケチャップの上にのせ、色の悪くなってきたパセリをふりかけたら完成☆
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コツ・ポイント
とくになし
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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